風邪をひいて撃沈してました。
お久しぶりです。
先週の木曜日辺りから風邪をひいてしまい撃沈していました。
治ったと思ったら寒暖差のせいか、鼻炎。
と言う事でスッキリしない日々を過ごしていました。
インフルエンザも流行っているとかなので、しばらくは
マスク生活をしようと思います。自分も大変ですけど、
周りにも迷惑を掛けられませんしね。
と言う事で今日はこの辺で。
ジム通い、3日坊主は避けられました。
11月1日からジムに通っていますが、今日で3回目でした。
3日坊主とは僕の事と言うくらい、飽きっぽいと言うか
なかなか長続きしないんです。人生で楽しく続いている
のは写真の趣味くらい。
取り敢えず、インストラクターに組んでもらったメニュー
でやって見てます。大した回数を遣るわけではないです
が、腹筋は、だらんとしたお腹が引き締まる感じがして
ます。とりあえず、無理しないで、でも飽きずに続くよ
うに通って見ます。
今朝、体重計に乗ったら、76kgあった体重が73kg
にまで減っているのでまずは、70kgを切る所が第一
目標。当面の最終目標は、60kg切る所まで。
と言う事で、また明日。
疲れやすくなった…。
歳のせいなのか、脳梗塞のせいなのか、2年前の記憶の中
の自分と比べて本当に疲れやすくなった。
弛んでると叱咤激励してくる人もいるのだが、自分に甘え
ているつもりもなく、全力投球しているのに…もどかしい。
今日は10時に犬のワクチンを打ちに片道1.5kmほどを往復
歩いて、帰宅後、母親が出かけたので、父親の昼ご飯の
支度をして、洗濯、部屋の掃除をした所で14時前に身体
の充電池が切れてしまって後は、16:30まで寝込んでし
まいました。
今の自分の体力はこんな感じなんだと思いつつ、少し
でも伸ばせるように、また努力してみます。
ジムに通い始めてみてます。
脳梗塞後、歩くリハビリや仕事で手先を使う事や
このブログのタイピングなどでリハビリを自主的
にしてきましたが、決定的に運動が足りない現実
を内科の主治医から突き付けられました。
血液検査の結果が悪かったのです…。
「糖尿病になっている」と言う事を言われてしま
いました。とりあえず、痩せなさいと言う事でした。
来年3月にもう一度血液検査をするので、それまで
執行猶予と言う事に。
と言う事で、自宅から徒歩5分にジムがあり。
一念発起入会しました。
そして、今日はジム2日目でした。とりあえず、
頑張ります。お疲れさまでした。
一日一枚、写真を撮れる幸せ。
現在進行形で、人生色々トラブル中だけど、脳梗塞に
なっても、麻痺が残ってもとりあえず生き残れたんだ
って、そこに幸せを感じられたらなんとかなる気が
してる。
しかも、一日一枚でも、写真が撮れるようになってるし。
生きられている幸せと、写真を撮れる幸せを感じて明日も
生きて行こう。
今日は病院を巡りつつ写真も少しな一日。
今日は日中、暑く感じました。夏ほどではないですけど、もう11月なのに汗をかいてしまいました。
秋も深まる時期のはずなんですけどね。
今日は病院を巡りつつ写真も少し写してみました。1日1枚でも写せると心の安定になります。(笑)
お供にしたレンズはTT.ALTISAN 25mm F2。実売9,000円くらいの中国製のマニュアルレンズです。
お仕事などに使うには難しいかと思いますが、お手軽なスナップには値段を考えるといい感じ。
また写して見たいと思います。
また明日。
しれっと再開してみる。
みなさん、こんばんは…と言っても、200日も放置していて、
誰が見てくれるのか全くわかりませんが、お久しぶりのご挨拶。
脳幹梗塞をして、2年が経過しました。そもそも、このブログは
麻痺のリハビリの為にパソコンのタイピングをしようと始めた物でした。
人間、不思議な物で、あまりやり慣れない事をしても長続きしない物で
この体たらくです。最近、また麻痺の動きが悪くなってきた気がして、
このブログの存在を思い出して、おもむろにタイピングしてみてます。
と、内容が薄いながら、しれっと再開してみました。またよろしくお願いします。